Вы перестаете гнаться за невозможным, отказываетесь от стремления стать оптимизированным, бесконечно компетентным, эмоционально неуязвимым, полностью независимым человеком, которым вы официально должны быть.
Гуру тайм-менеджмента обещают нам контроль над временем, но их советы часто заводят в тупик выгорания или скуки. Что, если проблема не в том, что вы недостаточно продуктивны, а в самой нашей одержимости тотальным контролем? Оливер Бёркман предлагает радикально иной взгляд на время нашей жизни – всего около четырех тысяч недель – превращая гнетующее ощущение вечной нехватки времени в источник освобождения и смысла. Это не очередной сборник лайфхаков, а глубокая и трезвая философия принятия наших ограничений.
Цитаты из книги:
«Он сказал пилоту составить список из 25 вещей, которых он хочет от жизни, а потом расставить их по порядку от наиболее до наименее важных. Вокруг первых пяти, утверждает Баффетт, и нужно организовать свое время.»
«В нашей культуре, зацикленной на достижениях, даже победители – те, кто поступает в лучшие университеты, а потом зарабатывает больше всего денег, – обнаруживают, что наградой им служит лишь постоянная необходимость „пахать как лшадь“, чтобы сохранить доход и статус.»
«Как надо; мы воспринимаем все с точки зрения будущей, желаемой выгоды, а в результате покой так никогда и не наступает.»
«В качестве контрстратегии ведите „список завершенных дел“: утром берете чистую страницу и постепенно заполняете ее тем, что вы делаете в течение дня. Каждая запись – еще одно бодрящее напоминание о том, что вы могли бы, в конце концов, вообще не сделать за день ничего конструктивного, а вместо этого вон сколько сделали!»
Сильные стороны автора: Оливер Бёркман мастерски соединяет философские размышления с точными жизненными наблюдениями, заставляя читателя то и дело ловить себя на мысли: «Это же обо мне!». Его подход – это не сухая теория, а публицистическое исследование, которое меняет сам способ восприятия времени, тревоги и беспокойства. Книга содержит несколько практических контрстратегий, но ее главная ценность – в мощном сдвиге сознания, который читатели называют «освобождающим».
На какие вопросы отвечает книга:
– Почему чем больше мы стремимся контролировать время, тем больше оно нас контролирует?
– Как превратить осознание своей ограниченности из источника тревоги в источник силы?
– Что на самом деле стоит за нашей вечной занятостью и одержимостью продуктивностью?
– Как перестать жить ради будущего и начать жить в настоящем?
– Как определить, какие дела действительно заслуживают места в ваших «первых пяти» по методу Баффетта?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального чтеца провести вас по страницам этой глубокой книги, превратив ее в размышление на ходу.
Электронная книга – Носите эту книгу-антидепрессант против тревог продуктивности с собой и возвращайтесь к ключевым мыслям в любой момент.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните читать прямо сейчас и узнайте, почему ваш подход к планированию может быть главным источником стресса.
Автор: Оливер Бёркман
ISBN: 9785961486391