Энциклопедия йоги, которая меняет подход к практике навсегда.
Это полное руководство по йоге, которое изменит ваше понимание этой древней практики. Марк Стивенс, один из самых авторитетных авторов в мире йоги, создал труд, объединяющий традиционную мудрость и современную науку, делая его бесценным ресурсом для каждого, кто серьезно относится к своему развитию.
Откройте для себя йогу не как набор упражнений, а как целостную систему для здоровья тела, ясности ума и гармонии духа – независимо от того, где вы находитесь на своем пути.
Автор: Марк Стивенс
ISBN: 978-5-04-252147-8