Главное – не результаты, а действия, которые привели к ним.
Вы когда-нибудь замечали, что самые важные дела откладываются на «потом», а к концу года вы в аврале пытаетесь достичь того, что планировали 12 месяцев назад? Вы не одиноки. Наш мозг устроен так, что воспринимает год как огромный срок, и это расслабляет. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, практикующие бизнес-тренеры с опытом работы со спортсменами и топ-компаниями, предлагают радикально иной подход. Они предлагают «сжать» год до 12 недель. Это не просто тайм-менеджмент, это система, которая меняет образ мышления и заставляет действовать с максимальной отдачей здесь и сейчас, создавая преднамеренный дисбаланс в пользу главных целей.
Цитаты из текста книги:
«Ваша жизнь сейчас – результат выбора, который вы когда-то сделали.»
«Ответственность. Это то, что выбираете вы сами. Это черта характера, жизненная позиция, желание действовать и добиваться результатов, невзирая на обстоятельства.»
«Если бы мы делали все, на что способны, мы бы не узнали самих себя. Томас Эдисон»
«Если вы хотите достичь действительно высокого уровня, начинайте действовать, но не забывайте, что вам нужно создать убедительное видение будущего.»
«Ученые обнаружили, что часть мозга, мозжечковая миндалина… пытается уберечь нас от непонятного. Увы, мы все от природы сопротивляемся изменениям и откладываем их на потом.»
Сильные стороны автора, отмеченные читателями:
Авторы не просто делятся теорией, они предлагают четкую, проработанную систему, взятую из мира спорта, где результаты достигаются за короткие интенсивные циклы. Книга дает конкретные инструменты: выбор одной цели на 12 недель, разбивку на еженедельные и ежедневные тактические действия, оценочные листы и планирование с учетом возможных препятствий. Это практическое руководство, которое помогает преодолеть инерцию и начать действовать немедленно, превращая амбициозные цели в измеримые результаты.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать, а не просто планировать?
– Почему годовой план не работает и как 12 недель могут стать вашим новым «годом»?
– Как правильно выбрать одну ключевую цель и сфокусироваться на ней, создавая «преднамеренный дисбаланс»?
– Как разбить большую цель на небольшие еженедельные шаги, которые действительно выполняются?
– Как наш мозг сопротивляется изменениям и как использовать знания о его работе для достижения успеха?
Доступна аудиокнига
Слушайте и действуйте одновременно. Аудиокнига – это возможность погрузиться в систему 12 недель, где бы вы ни находились, и получить заряд мотивации к немедленным действиям.
Электронная книга
Начните менять свою жизнь прямо сейчас. Электронная книга – это мгновенный доступ к методике, которая поможет вам сделать за 12 недель больше, чем иные успевают за 12 месяцев.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент
Прочитайте начало бесплатно и убедитесь, что эта книга перевернет ваше представление о планировании и продуктивности. Первый шаг к вашим новым 12 неделям уже ждет вас.
Авторы: Брайан Моран, Майкл Леннингтон
ISBN: 9785001957966