медицина и здоровье
«Осознанное питание» — практический годовой курс для тех, кто хочет спокойнее относиться к еде и лучше слышать сигналы своего тела. Книга устроена как путь из четырёх кварталов, двенадцати
Остеопороз – очень распространённое заболевание, с которым постоянно встречаются врачи различных специальностей. Несмотря на серьёзные достижения последних лет в диагностике, терапии и предупреждении заболевания, на практике существует немало
Гастрономический гид по России от Байкала до Транссиба: как климат и история отражаются в кухне. Книга приглашает в неповторимое гастрономическое путешествие по России – через вкусы, традиции и
Почему гормоны влияют на самочувствие, настроение, вес и уровень энергии? Эта книга поможет разобраться в результатах анализов без лишних страхов и догадок. Доктор Сергей Вялов простым и понятным
Что скрывается за дефицитом железа, скачками калия или низким уровнем витамина D? Как микроэлементы и витамины влияют на энергию, кости, сердце и иммунитет? Эта книга поможет разобраться в
Почему повышается сахар, холестерин или мочевина? Как понять, что в организме нарушился метаболизм? Доктор Сергей Вялов показывает, как работают системы белкового, жирового и углеводного обмена, что означают изменения
Гастрономический гид по России от Байкала до Транссиба: как климат и история отражаются в кухне. Книга приглашает в неповторимое гастрономическое путешествие по России – через вкусы, традиции и
Лишний вес – это не слабая мотивация и не отсутствие силы воли. Это язык тела, говорящий о постоянном стрессе, подавленных эмоциях и нарушенном метаболизме. Именно поэтому обычные диеты
Терри Уолс вела активный образ жизни, бегала марафоны и любила ходить в пешие походы, пока в 2000 году ей не поставили страшный диагноз – рассеянный склероз. Буквально за
Что показывают онкомаркеры? Как понять результаты анализов на инфекции, аллергии или аутоиммунные заболевания? Эта книга поможет разобраться в сложных лабораторных исследованиях без лишней тревоги. Доктор Сергей Вялов доступно