
Йога-нидра для засыпания — помогает расслабиться, отключиться от круговерти мыслей. Эта расслабляющая медитация входит в аудио-курс «Здоровый сон». Длительность — 18 минут
Автор: Мария Пчелина

Йога-нидра для засыпания — помогает расслабиться, отключиться от круговерти мыслей. Эта расслабляющая медитация входит в аудио-курс «Здоровый сон». Длительность — 18 минут
Автор: Мария Пчелина