Беременность и появление ребенка на свет – это волшебное путешествие к новой себе, полное открытий, радости и глубокого осознания своих возможностей. Но как подготовиться к родам, чтобы встретить малыша спокойно и уверенно? Как справиться со страхами и сомнениями?
Эта книга поможет понять, как мышление влияет на исход родов, и что нужно сделать, чтобы день родов стал торжественным. Вы узнаете, как настроиться на позитивный опыт, справиться с тревогой и найти опору в себе. Простые и действенные рекомендации от автора помогли уже тысячам женщин, а теперь помогут и вам.
Вместо страхов и сомнений – осознание и гармония. Вместо боли и тревог – мягкие роды, о которых вы мечтали. Секреты родов мечты ждут вас на страницах книги.
Автор: Жанара Надырмагамбетова