Полезно и вкусно без продуктов животного происхождения!
В этой книге собраны полезные рецепты без продуктов животного происхождения на каждый день, которые помогут разнообразить ваше меню. Каждый рецепт сопровождается расчётом КБЖУ — калорий, белков, жиров и углеводов, чтобы вам было легче контролировать рацион и планировать питание.
Вас также ждут актуальные материалы о веганстве, готовое меню на неделю и таблица КБЖУ популярных продуктов растительного происхождения.
Откройте для себя мир вкусного, разнообразного и сбалансированного растительного питания!
Автор: Легкая Жизнь