Есть уважение, которое выпрашивают, и есть то, что приходит само, потому что вы стали человеком, мимо которого нельзя пройти равнодушно. «Шэнли» путь тысячелетней мудрости Востока, переведённый на язык сегодняшнего дня: конфуцианство, буддизм и даосизм без пыли храмов, зато с инструментами для реальной жизни.
Пять видов осознания. Единство знания и действия. Практики, которые за пять минут в день перестраивают то, как вы смотрите на себя, семью и мир. Никакой борьбы за статус — только внутренняя сила, которую невозможно оспорить.
От пробуждения к действию, от действия — к наследию, которое переживёт вас. Эта книга не философия для полки, а карта для тех, кто устал побеждать в спорах и хочет наконец побеждать в жизни.
Автор: Миа Ван