К тридцати положено иметь штамп в паспорте, ребенка, квартиру, карьеру. Без этого кажется, что ты безвозвратно отстала от жизни. Соцсети только добивают: в сторис у кого-то уже бизнес, Мальдивы и идеальный брак, а ты даже не можешь решить, что заказать на ужин.
«Скоро 30» – честный разговор трех подруг, ведущих одноименного подкаста. Они тоже отчислялись из универа, расставались с женихами и боялись остаться одни. Теперь делятся личным опытом, историями тысяч слушательниц и рабочими инструментами от психологов.
Познакомившись с их историями, ты:
• перестанешь сравнивать себя с другими и вернешь свою шкалу успеха;
• отделишь свои желания от родительских сценариев и чужих ожиданий;
• поймешь, чего хочешь на самом деле;
• научишься отдыхать без чувства вины и перестанешь гнаться за идеальной картинкой.
Представь, что 30 лет – это полдень. Утро с его суетой, поисками себя и жизнью по чужим указаниям закончилось. Впереди – вторая половина дня, полная возможностей, осознанности и свободы.
Авторы: Александра Рудко, Анастасия Гасс
ISBN: 978-5-04-256047-7