Почему так трудно говорить о своих чувствах тому, кто дорог? Почему мы отдаляемся от близких и уходим первыми, чтобы не ушли от нас? И почему раз за разом выбираем тех, кто подтверждает наши худшие ожидания?
Книга практикующего клинического психолога Анастасии Касперовой о природе и причинах страха близости. В основе — более шестидесяти научных работ: теория привязанности Боулби и Эйнсворт, психоаналитические и психодинамические идеи Винникотта, Кляйн, Кернберга и Кохута, школа Мясищева, подкрепленных клиническим опытом автора. Книга показывает, как страх вырастает из ранних отношений, какие защиты он выстраивает и почему один и тот же сценарий повторяется с разными людьми.
Вместе с Мари, в истории которой собран опыт многих людей, вы пройдёте путь от вопроса «Кто мы друг другу?», который страшно задать, до первого честного разговора с тем, кто рядом.
Вопросы и практики помогут применить идеи книги к своей жизни и понять, что и почему происходит именно с вами.
Автор: Анастасия Касперова