«Тогда нас подавляли родители: они, сами того не замечая, научили нас чувствовать себя беспомощными или недостаточно способными». Эта книга – не просто текст, а карта для возвращения к себе настоящему. Она предлагает исцеление от характерных черт нашей ложной личности, возникших в результате детской травмы, полученной во время взросления в дисфункциональной или неблагополучной семье. Вы отправитесь в глубокое и структурированное путешествие по 12 шагам, где атмосфера поддержки и понимания поможет разобраться в прошлом, чтобы обрести свободу в настоящем.
Внутри вас ждут откровения, которые находят отклик:
«Противостоять попыткам управлять ими. Это причиняет нам сильную боль.»
«Чтобы вырасти эмоционально и духовно, нам необходима готовность работать по программе.»
«Неспособность распознать гнев как в себе, так и в своих родителях – одна из самых распространённых проблем.»
«Переживал ли я религиозное или духовное насилие? Могу ли я говорить об этом?»
Авторы, WSO ACA, предлагают не теорию, а выверенную многолетним опытом программу. Эта рабочая тетрадь, основанная на 46-летней практике выздоровления взрослых детей из дисфункциональных семей, стала для многих единственным и самым полным руководством. Она помогает проработать себя, свое детство и научиться быть для себя любящим родителем благодаря грамотно составленным письменным заданиям, таблицам и упражнениям, которые дарят надежду и радикально улучшают качество жизни.
На какие вопросы отвечает эта книга?
– Как детские травмы влияют на мою взрослую жизнь?
– С чего начать исцеление внутреннего ребенка?
– Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять ответственность за свою жизнь?
– Как научиться распознавать и выражать свои истинные чувства, особенно гнев?
– Как построить здоровые отношения с собой и окружающими?
Электронная книга – Ваш личный проводник на пути к исцелению всегда под рукой. Откройте новый путь в выздоровлении, где бы вы ни находились.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к себе настоящему. Прочтите начало и почувствуйте, как книга находит в вас отклик.
Автор: WSO ACA
ISBN: 978-5-532-90426-2